当前位置：假期结束了，考研er的状态找回来了吗？
发布时间：2018-09-26 阅读量：
中秋小长假转眼过去，各位考研党们这几天过得如何？对于很多有学习综合症的同学来说，假期过后收收心继续复习难免有些痛苦。分秒必争的考研之战不允许大家耗费太多时间自我调整，如何迅速打起精神进入复习状态，下面学程考研小编为大家总结了一些方法。
一、保持21天作息时间相同，形成稳定的生物钟
要进入复习状态，首先要改变原来的生活习惯，制定一个新的作息时间表，严格按照新的作息时间保持21天不变，这期间，你的身体会主动调整，适应并形成新的习惯。
在这21天当中，起初会很艰难，可以找几个考研的同学一起改变，互相叫对方起床，互相提醒吃饭和睡觉的时间，到了后期，就会容易很多，也能体会到一起战斗的快乐。
这个方法不仅适用于大家在中秋假期后进行及时调节，也可以帮助大家养成良好的习惯，一个良好的作息习惯，几个相互鼓励的研友，对于后续的考研复习，都是很有价值的。
二、计算学习总量，和考研倒计时做除法
现在，考研倒计时的数字已经不多了！我们来算一笔账：从四月开始到考试之前，还有不到九个月的时间。保守计算：一本单词书、英语真题、政治真题、考研政治教材、一本英语模拟题、一本政治模拟题、其他公共课资料3-4本、专业课课本10本，综合起来大概有20本书左右，平均到90多天之中，看透一本需要多久，心里应该有数了吧。看到这里，你还能坐得住吗?是不是一分一秒都变得珍贵了呢?
三、制定计划，按部就班，强制收心
这个方法可以贯穿大家考研的全程，在考研帮的论坛里，能看到的考研学霸的经验当中，不约而同的一点就是"计划"。
考研冲刺期的复习计划要紧起来一些，随着复习状态渐入佳境做出相应的调整。在复习过程中逐渐摸索出自己的一套学习方法和学习习惯，及时调整计划，并且要严格执行。
如果有一同考研的小伙伴，可以共同交流复习计划，互相监督。随时提醒你的复习方向和复习进度，调整复习计划，有节奏地开始复习，这样一来，考研复习的规划明朗了，复习也就不再不知所措了。
四、改变心态，把学习变成快乐的事情
放弃自己睡懒觉、看电影、吃美食的爱好固然很痛苦，但是你会发现，学习之后，人生变得有目标，头脑变得充实，心智更加成熟，心态更加平和稳定。
王国维曾经用优美的诗句来形容人生的三大境界。
第一重境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路。是不是很像考研之初略带迷茫的你呢?
第二重境界：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。更像是大家从暑假到冲刺阶段废寝忘食的状态。
第三重境界：众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。在你获得知识之后或者初试成绩出来之后，就会有这种惊艳的感觉。学习是不是一件很诗意，很快乐的事了呢?
每一个考研的学子都是逆风飞翔的雄鹰，当你冲上蓝天最深处的时候，你会看见更加灿烂的阳光。假期结束我们要更加充满元气复习哦。
微信公众号
微博二维码